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sábado, 21 de septiembre de 2019

QUICHE DE QUESO Y VERDURAS (receta)


Ingredientes para la masa:
Puedes comprar una masa quebrada ya hecha pero aconsejo hacerla porque es super fácil hacerla y queda más rica. Solo necesitas:
  • Unos 100 gr de harina 
  • Unos 70 gr de mantequilla
  • 2 yemas de huevo
  • 1 pizca de sal
Para hacer la masa mezcla bien todos los ingredientes hasta que te quede una textura que no se pegue con los dedos y déjala reposar en la nevera mientras preparas el relleno.
Ingredientes para el relleno:
  • 2 cucharadas de aceite
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta
  • 150ml de nata para cocinar
  • 2 huevos
  • 100gr de queso cheddar
  • 100gr de queso mozzarella
  • 100gr de queso parmesano
  • 150gr de espinacas
  • 150gr de champiñones
  • Unos 10 tomatitos cherry pelados

Ahora extendemos la masa en un molde cubriendo la base y como 2cm en los laterales y ponemos al horno unos 15 min a 180º (puedes poner un peso para que no se levante la masa como garbanzos o algo así)

Preparación relleno:
En una sartén pon el aceite y rehoga las espinacas y los champiñones (cortados en láminas finitas), durante unos 5-6 minutos , añade la nata, la sal y la pimienta y los quesos mozzarella y cheddar y ten al fuego lento removiendo unos 5-6min.
Y ponemos el relleno en la masa, le añadimos los tomatitos pelados y cortados por la mitad, cubrimos todo con el queso parmesano y metemos al horno unos 15 minutos más a 180º.
Sugerencia: Puedes sustituir la nata por una crema vegetal como de arroz o avena, o incluso de coco.

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